Tour in bicicletta

Scegli uno dei nostri giri in bicicletta per passare una giornata di relax nel nostro stupendo territorio

Il bello di un giro in bici alla scoperta dell’enogastronomia locale
Il Turismo in Italia offre un’ampia gamma di scelte e il Piemonte spicca sicuramente fra tutte le possibili mete.
Conosciuta per la cucina raffinata e per i vini come il Barolo, questa regione vanta anche un’importante storia il cui ricordo sopravvive tutt’oggi nelle antiche dimore, nelle fortezze e nei piccoli borghi: gioielli incastonati in paesaggi naturali incantevoli.
Il cicloturismo in questa regione è senza dubbio la scelta perfetta per chi è alla ricerca del giusto connubio tra escursioni outdoor a impatto zero e degustazione dei prodotti locali, primi fra tutti quelli provenienti dalle vigne delle Langhe.
Simone Viola è una guida MTB ed un esperto accompagnatore cicloturistico riconosciuto dalla Regione Piemonte: ti assisterà con professionalità e competenza costanti, guidandoti attraverso percorsi con panorami mozzafiato, impreziositi dai castelli medievali, dalle chiese e dai borghi antichi, in un’atmosfera che sembra sospesa nel tempo.
Il cicloturista appassionato delle avventure outdoor potrà percorrere gli incantevoli itinerari, che vanno dai 30 ai 60 km, in sella a una mountain-bike. Vivrà così un’esperienza di cicloturismo unica, lontano dalle strade più battute, attraversando le dolci colline delle Langhe, i sentieri sterrati e le vigne.
Grazie alle mountain-bike a pedalata assistita anche il cicloturista meno allenato potrà sperimentare gli stessi entusiasmanti giri in bici, immergendosi in uno degli scenari più belli che il Turismo in Italia possa offrire: il Piemonte, con i suoi meravigliosi paesaggi e un’enogastronomia ricca di sapori e profumi indimenticabili.
Un’esperienza adatta a tutti e caratterizzata dalla tranquillità di avere una guida MTB esperta sempre al proprio fianco, percorrendo sentieri immersi nella natura e respirando l’essenza di questi paesaggi Patrimonio Mondiale dell’UNESCO.
Due ruote sono il modo migliore per allontanarsi dal trambusto cittadino e ritrovare pace e puro relax tuffandosi in un bicchiere di ottimo vino: una soddisfazione sensoriale a 360 gradi.
Le attività all’aria aperta sono associate ad un miglioramento delle funzioni cardiovascolari, riduzione della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca a riposo, riduzione dell’obesità; questo porta ad allontanare i rischi di patologie come infarto, ictus, diabete e perfino 13 tipologie diverse di tumore!
Aumentano i livelli di vitamina D: allenarsi outdoor permette di accumulare naturalmente questa vitamina.
Si tratta di un beneficio importante per tutti e in particolar modo per chi deve perdere qualche chilo, poiché chi è in sovrappeso spesso ha carenze di questa fondamentale vitamina.
Anche la salute mentale beneficia dell’esercizio fisico all’aria aperta, aiutando a prevenire e persino curare diverse problematiche.
Migliora inoltre il benessere personale, lo stato di felicità percepito e di soddisfazione personale. Sono ridotti gli stati di rabbia, depressione, ansia, confusione e solitudine.
Praticarlo in aree verdi, come ad esempio nei parchi cittadini, fa riscontrare persino effetti positivi sull’umore e sulla resilienza!
Le attività all’aperto permettono di mantenere a buoni livelli la propria efficienza fisica incrementando vitalità e buonumore, promuovendo un invecchiamento felice e autosufficiente.
Studi scientifici hanno dimostrato persino un aumento della propria intelligenza emotiva, della responsabilità personale e addirittura del senso estetico!
Essere in ambiente naturale influenza positivamente l’attitudine all’apprendimento e alcuni aspetti cognitivi come l’attenzione, la memoria e la capacità di risoluzione problemi (problem solving).
Andare in bicicletta su percorsi sterrati non è una attività priva di rischi, legati naturalmente alle cadute accidentali durante la sua pratica: ciò vuol dire che ogni ciclista dovrebbe sempre stare attento al fattore sicurezza, per minimizzare questi pericoli.
Ciò è possibile procurandosi un equipaggiamento idoneo allo scopo, per evitare danni e ferite in caso di caduta: inoltre, è bene proteggere anche gli occhi con un paio di occhiali sportivi, così da mettersi al riparo da sporcizia, vento e insetti.
Attenzione anche ai percorsi: nel caso di zone sconosciute, per evitare di perdersi è sempre meglio studiarle e procedere con cautela.